My Lift: Measure your strength para PC: Baixar grátis

✔ Revisão do Editor

1. What is your maximal strength? Which weight should you use in your next training session to optimize results? My Lift is the first scientifically designed app to measure your 1-Repetition Maximum (1-RM) in the most accurate way possible.

2. To do this, My Lift uses the high-speed video recording available on most iPhone and iPad devices to measure the velocity at which you are performing the exercise, which is highly correlated with your maximal strength capabilities.

3. My Lift is very intuitive and easy to use: you just need to record one repetition of the desired exercise with 1 to 4 different submaximal loads and select its start and beginning in the app with its accurate frame-by-frame navigation.

4. To solve this problem, My Lift uses scientifically validated algorithms that can estimate your 1-RM with high precision by simply recording your exercise.

5. Knowing your 1-RM in every single training session is essential to adjust your training intensity and get the best adaptations.

6. However, performing an actual 1-RM test could be dangerous and fatiguing and, if performed every day, it will most likely lead to overtraining or injuries.

7. -Works with some of the most widely-used upper and lower body exercises by default: bench-press, deadlift, pull-up, military press, back squat & hip thrust.

8. Well, you just need to pick a load and record one repetition with My Lift.

9. -Progress analysis: save as many tests as you want and see your progress through time to check if you have improved or worsened your performance.

10. Let's say you got a workout which includes 4x5 repetitions at your 80%1-RM.

Capturas de tela

Baixar e instalar My Lift: Measure your strength no seu PC e Mac

Alguns aplicativos como o que você procura estão disponíveis para Windows! Veja abaixo:

SN	App	Baixar	Comentários	Desenvolvedor
1.	2020: My Country	Baixar	4.4/5 2,001 Comentários 4.4	GAME INSIGHT UAB
2.	-My Notes-	Baixar	4.2/5 2,000 Comentários 4.2	Sam Jarawan
3.	My Piano Phone	Baixar	4.6/5 1,750 Comentários 4.6	Son Lam

Melhores alternativas: Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

App	Baixar	Classificação	Desenvolvedor
my lift	Obter aplicativo ou alternativas	4.97222/5 36 Comentários 4.97222	Carlos Balsalobre

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 7-10
Windows 11

Se você deseja instalar e usar o My Lift: Measure your strength aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC e Mac

Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .

Passo 2: Instale o emulador no seu PC ou Mac

Passo 3: My Lift: Measure your strength para PC - Windows 7/ 8 / 10 /11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite My Lift: Measure your strength na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em My Lift: Measure your strengthícone da aplicação. Uma janela de My Lift: Measure your strength na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

Obtenha um APK compatível para PC

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Pontuação	Versão atual	Compatibilidade
Verificar APK →	Carlos Balsalobre	36	4.97222	10.0.9	12+

Baixar Android

Bônus: Baixar My Lift No iTunes

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Pontuação	Versão atual	Classificação de adultos
R$ 37,90 No iTunes	Carlos Balsalobre	36	4.97222	10.0.9	12+

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo My Lift no Windows 11:

Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se My Lift: Measure your strength já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

Baixar My Lift: Measure your strength para Pc