Publicado por Genesis Technology Partners
1. Com a nossa aplicação, terá a oportunidade de definir metas para si próprio, como reduzir a ansiedade, desenvolver resiliência ao stress, dormir melhor, aumentar o amor-próprio e melhorar a concentração.
2. Deixe a BetterMe acompanhá-lo na sua jornada para gerir o stress e a ansiedade e descobrir um mundo de amor-próprio e melhor saúde mental.
3. Em vez de se tentar forçar na concentração por longos períodos de tempo, o que é difícil, especialmente se for novo na meditação, a BetterMe oferece meditações curtas, mas eficazes, baseadas na ciência, personalizadas diariamente para aumentar a sua felicidade.
4. Tudo que precisa são alguns minutos por dia para se levar a um estado de calma e bem-estar e equilibrar a sua vida usando uma combinação de meditações guiadas e técnicas.
5. A nossa aplicação é uma solução simples e gerível na gestão do stress e na mudança de perspectiva, e tudo o que precisa de fazer é completar meditações diárias de 3 minutos.
6. Se está a procurar maneiras de complementar a sua rotina de autocuidado, controlar o stress e a ansiedade e ter uma visão mais positiva da vida, a nossa aplicação é exatamente o que precisa.
7. Faça o que é melhor para si hoje: siga meditações guiadas para se adequar ao seu humor ou permita-se ser livre e desfrutar de meditações divertidas e não guiadas com os sons da natureza.
8. Trabalhará para atingir essas metas com um plano diário personalizado de autoajuda e meditações mindfulness diárias.
9. A BetterMe está integrada ao kit Health, para que possa encontrar os dados das suas atividades na Aplicação Health.
10. Aprenderá como controlar o stress diário e melhorar a sua saúde mental respirando, que é uma terapia anti-ansiedade natural.
11. Pranayama é uma palavra sânscrita para regular a respiração para beneficiar a saúde física e mental.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
| App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
|---|---|---|---|
| betterme |
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Se você deseja instalar e usar o BetterMe: Mental Health aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite BetterMe: Mental Health na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em BetterMe: Mental Healthícone da aplicação. Uma janela de BetterMe: Mental Health na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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| Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Compatibilidade |
|---|---|---|---|---|---|
| Apk para Pc | BetterMe Limited | 852,342 | 5 | 3.5.0 | Android 6.0+ |
Bônus: Baixar BetterMe No iTunes
| Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Classificação de adultos |
|---|---|---|---|---|---|
| Grátis No iTunes | Genesis Technology Partners | 1655 | 4.79636 | 7.10.0 | 4+ |
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