Publicado por Keep It Cleaner
1. With 8 workout programmes you can do at home or in the gym from 4 to 12 weeks and suited to your fitness goals; choose from 1 to 5 days a week workouts across Strength, Pilates, Run, Hiit, Equipment Free, including KICBUMP Pre + Post natal.
2. Wherever you are – at home, in the gym, or on the go – Kic is your all-in-one solution to achieving your wellness goals, boasting 1000+ on-demand workouts, 9 progressive programs, hundreds of recipes and meditations curated by our team of 18 health experts and trainers.
3. Get ready to start or continue your wellness and fitness journey with Kic, the ultimate wellness app founded by Steph Claire Smith and Laura Henshaw! Kic redefines how you move, nourish your body, and nurture your mind.
4. We put the fun into fitness at home or in the gym you can select from over 1000 on-demand workouts led by 13 expert trainers across strength, Pilates, HiiT, Boxing, Dance Cardio and more.
5. With built in rest timing, manual workout checklist and a feature to track your weights for each set to ensure progressive overload and make sure you're achieving real progress each week.
6. Learn to run 5km, 10km or 21km with our physiotherapist created running programs designed to help you achieve your running goals whether you’re new to running or preparing for your first half marathon.
7. Our expert audio guided programs run for 8 weeks with a built in map tracker and pace analysis to help you review your progress each step of the way.
8. Join our thriving community of over 50,000 individuals committed to a more sustainable approach to wellness.
9. Get 7 days free and choose from monthly, 3-monthly, or annual subscriptions.
10. Any unused free trial period will be forfeited upon subscription purchase.
11. With no before and after photos, measurements or weigh-ins and no restrictive calorie counting.
Melhores alternativas: Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
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kic | Obter aplicativo ou alternativas | 4.42856/5 7 Comentários 4.42856 |
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Se você deseja instalar e usar o Kic: Health, Fitness & Recipes aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Kic: Health, Fitness & Recipes na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Kic: Health, Fitness & Recipesícone da aplicação. Uma janela de Kic: Health, Fitness & Recipes na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..
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